七类食物吃错成毒药 4 血糖, 荔枝

天保

　　4、荔枝
　　最忌：日啖荔枝三百颗。
　　荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。
　　不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。