这九类人必须少吃肉 5 心血管, 并发症, 肉类, 鱼类

天保

5.糖尿病患者

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　　可以按健康人的数量食用瘦肉，但为了避免心血管并发症，宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油，以蒸煮方法为好，避免熏烤煎炸，避免产生过多的糖化蛋白产物。