返回列表 回复 发帖
MV2009最新版本下载

8款出境率极高的带鱼美食

鲜味带鱼

  主料:带鱼400克,
  调料:植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,醋3克,白砂糖2克,番茄沙司5克,玉米淀粉4克,大葱4克,姜3克,白皮大蒜5克
  做法:
  1.葱姜蒜切细末;
  2.将带鱼洗净,切成块,放入葱姜末、酱油、料酒拌匀,腌渍30分钟;
  3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  4.炒锅注油烧至八成热,放入鱼块炸至两面金黄色,捞出控油;
  5.炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,加沙司、精盐、白糖、醋、少许水烧开;
  6.用水淀粉勾芡,放入鱼块翻匀,至汁浓稠时淋入香油即可。
返回列表