判定你缺少哪些维生素 维生素

【究必版翻】

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。

缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。

缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。

缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。

缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。

缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。

如果发现有上述现象，不要自作主张乱服维生素。剂量不准的维生素，对身体反而有害

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“你回不回帖呀？不回也吱一声啊！”该同学：“吱。”

紫色玄音

“Good night！” 全都会说啊？彻底晕菜。 .............

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给挫折一个微笑　坦然面对人生之逆境

【非诚勿扰】

好好学习，天天健康。