男人健康的八大标准 男人, 健康

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男人健康的八大标准1、精力充沛，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，且
           不感到过分紧张与疲劳。
       2、善于休息，睡眠好。
       3、免疫力强，能够抵抗一般性感冒和传染病。
       4、“晨勃”现象正常（睡眠中和清晨醒来时的生殖器勃起
            现象，是反应男性生理功能是否正常的标准）。
       5、早晨醒来没有残留的睡意和疲惫感，不恋床。
       6、体重适当，不过度发福。
       7、处事乐观，态度积极，乐于承当责任。
       8、肌肉丰满，皮肤有弹性。
  男人衰老的重要标志
      世界卫生组织在1988年提出的一份报告中指出：从世界各国
  大量统计资料的研究表明，男性到了某一年龄阶段，其生理功能
  呈明显下降趋势，这是一道生命之“坎”，成为男人衰老的标志，
  又被称为男人生命的“分水岭”。
  男人衰老的“坎”
      每一个成年男性都有过这样的体验：当清晨从梦中醒来时，发现自己的生殖器呈勃起状态，医学界将这种健康的成年男性所独有的生理现象称为“晨勃”。青壮年男性一般都有这种现象，而有的人30岁已不再“晨勃”，也有少数身体特别健康的男性到了50多岁时，还或多或少地仍然存在着这种现象，大量医学研究资料表明：“晨勃”的消失，是男人开始衰老的显著标志，诸如易疲劳、性功能降低、腰痛腿乏、睡眠障碍、抵抗力低下等一系列衰老体征和症状，会随时间的推移陆续出现。此时此刻，人生坐标的两大曲线：生理功能曲线从颠峰开始下滑，事业、家庭、负担的曲线却节节爬升。这两条曲线呈剪刀状交叉，其交叉点，对于大多数中年男人而言，正好在这个衰老的“坎”上。因此，“晨勃”消失的“坎”又被称为“生命剪刀轴”，并因此带来许多令人烦恼的身心变化，诸如理想、信念、情绪等方面的改变，即：所谓的“中年危机”。
一些科学研究的结论
    男人的早衰和生命比女性脆弱的原因，已经有以下一些科学研究得出的结论：
     1、男人自成年开始，就承受比女性更多的压力，到中年更是如此，来自事业、家庭、社会环境的压力和负荷比女性要多，这种压力和负荷直接在生理上造成影响，如心跳常常加快，血压升高、肾上腺分泌增加，长此以往肯定加快生理损耗和某些疾病高发。
     2、人类的免疫调节基因存在于X染色体内，男性只有一条X染色体，而女性有两条X染色体，女性有双重免疫基因，有双倍于男性的免疫物质，因而男性的抗病力普遍低于女性。
     3、“阳道易兴、精关难固”，男人易“耗精损气”。中国传统养生法则几科都是告诫男人的，“节欲以养精”、“存精以养生”等等，表明古从就已经高度重视男性的“精气损耗”问题。
男人怎样察觉生理功能开始退化？
    世界新一代生命科学研究成果表明，人体从成年以后开始走向衰老，30-40岁左右衰老的进程加快。男人开始衰老的显著特征就是生理功能的退化，具体表现在：
    清晨醒来后，过去曾有的青春“勃发”的现象和激情的冲动已经消失，“耗精损气”得不到有效恢复。早晨醒来后青春“勃发”现象的消失，是男人开始衰老和生理退化的最显著标志；易疲劳，常常感到力不从心；睡醒后，残余疲乏感；腰酸背痛的感觉开始出现。
跨越生命之“坎”
    衰老是不可抗拒的自然规律，但在当代医学和生命科学高度发展的今天，有效延缓衰老，提高生命质量是完全可以做得到的。绿之韵胶囊，作为世界新一代的生命科学成果，无论是从科学理论的高度和应用效果都具有明显优势，由于它在科学地补充人体生命的“精气损耗”的同时，更针对当代科学发现的自由基、内分泌、免疫、生理代谢等导致人体衰老的诸多生化机制，以“生命营养学”的对应应用，全面、科学、“有的放矢”地补养调理，因此，有非常独到的抗衰强身效果，许多早衰的成年人或中年人，其已经消失的“晨勃”现象将得以重新恢复（一般需求2-4周左右）；一些性冷淡的女性找回了“性趣”，这意味着他们的生理功能和身体状况重新进入健康的年轻状态，伴随而来的是充沛的精力和生理功能的年轻化，而一些体质虚亏者或中老年人的衰老体征和症状（如神疲乏力，腰酸背酸腿乏、睡眠障碍、性功能降低等），能得以很好的改善或消除。
    跨越生命之“坎”，让中年人的生命始终处在充满年轻活力的状态中，让老年人“老而不衰”，是医学和生命科学发展的意义所在，已经成为当代生命科学的承诺。