矛盾的心 矛盾

tkyxy

酒不过一杯接一杯、心不过醉了又再醉
爱不过颓废了颓废、你不过走了不再回

只是简简单单的爱过,我还是我,
简简单单的想过,就不算白活,
简简单单的疯过,被梦带走.

每天的生活既简单又复杂,每天到点上班,到点吃饭,到点下班.
没有了往日的激情与期盼.失去了生活中最重要的部分.

失去你,我好象失去了生命,没有了快乐,没有了开心,一切只要你一个拥抱,一个吻.
我失去的是我不敢想象的,天啊!我错了~
   失去了就别强迫自己再想起，想起就是在缅怀尘封的疼痛，不属于自己的东西再想永远也不会属于自己，而属于自己的东西无论怎样一直在心底，在寂寥或喧嚣的日子里，让心一点点平静下来了.....一点点将心头的那些刺褪色......
干吗要挽回?呵呵失去了就失去了,时间可以让一切淡了再淡~~~~

tkyxy

现在以计算机维生的人越来越多了，被称为网虫的人也是越来越多，无论是工作还是娱乐，天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，可是件不容易的事！

在这里真诚的希望所有人在享用网络便捷的同时也能注意自己的身体，保持健康！


这里帮你找出几种最适合计算机一族喝的茶、点，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！

是药三分毒，大家切忌不可加大药量

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

绿豆薏仁汤
　　清热止渴，有消软皮肤硬结功效的绿豆薏仁汤好处多多。尤其是对粉刺、脂溢性皮炎很有一手。
　　配料：绿豆、薏仁米各80克，蜂蜜10克。
　　做法：绿豆、薏仁洗净放入锅中，加适量水，用文火炖熟，趁热时调入蜂蜜饮用。
绿 茶


绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。



枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。



菊花枸杞茶 明目效果好
用法：杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用

菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。


菊花茶：
野菊车前茶泻火明目
[出处]《中医良药良方》
[组成]野菊花15克，淡黄芩9克，车前子15克(包)。
[功用]疏风，清热，泻火，明目。
[主治]①湿热内炽，清阳被遏，症见头目眩晕，或头部如裹。
②高血压病，症见目赤、口苦者。
[制法]上三味按比例加大剂量研成粗末备用，每日取40克用
纱布包装后，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20～30分钟后饮用，
一日分3次服完。 ’
[宜忌]中寒泄泻，舌淡苔白者忌用。



决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

決明子茶 【 治口臭,降血壓 清肝明目兼減肥】
材料：決明子、冰糖
方法：決明子洗淨，放入不鏽鋼炒鍋中用小火炒熱，再改用中火炒，不時加以攪拌，至有咖啡香散出，外呈焦黑色即可，放冷，儲放於密封瓶中保存。 　　　
說明：
決明子有緩下，整腸,利尿，明目及降血壓之作用，是中醫眼科常用之中藥材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者，本飲料最適用。配合枸杞子及菊花，更可減緩及改善眼疾。肥胖便秘者，每日飲用不加糖之決明子可減肥，不過仍需配合飲食控制方才有效。寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後，易口舌乾燥，喝一杯溫涼之清肝明目茶，可降低火氣。　

決明子茶 : 決明子適量(約20克) , 以沸水沖泡15~20分鐘後飲用(注意 : 決明子應經熟炒過 , 可降低其下瀉作用)
(決明子 . 枸杞子 . 五味子)不可同泡一壺 , 每次只選一種沖泡 , 或輪替泡飲



杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

民间验方：杜仲6g，绿茶适量。用法：杜仲研末，用绿茶水冲服，每日2次。每次3g