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发表于 2013-5-12 08:24
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极简版豆腐红烧肉——配角比主角更美味
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这次还是肉,主要考虑到冷天需要补充热量的问题,要不我还是比较喜欢吃海鲜滴。。下次一定来个素一点的。
红烧肉其实是大多数人的至爱,特别是用汤汁拌饭,但是我个人不喜欢用各种汤汁拌饭,我喜欢纯粹的米饭配着纯粹的菜肴,有一种特别分明的感觉。而且,...
(展开)
这次还是肉,主要考虑到冷天需要补充热量的问题,要不我还是比较喜欢吃海鲜滴。。下次一定来个素一点的。
红烧肉其实是大多数人的至爱,特别是用汤汁拌饭,但是我个人不喜欢用各种汤汁拌饭,我喜欢纯粹的米饭配着纯粹的菜肴,有一种特别分明的感觉。而且,大多数的时候,下班后并没有太多时间耗费在做饭上,所以尽可能做一些快手菜,方便也保证营养。
为什么说这是极简版呢?因为它没有放任何大料,也不需要长时间炖煮,前后大概只用了二十分钟。一般来说,日常菜不会一餐多肉,所以我觉得一个肉菜二十分钟左右是合理的,其余的素菜一个也不会超过5分钟。这样一来,下班做饭其实并不是很痛苦的事情。废话不说啦,上菜吧。
(收起)
难度:
配菜(中级)
时间:
10-30分钟
主料
五花肉
500g
千变豆腐(类似冻豆腐)200g
辅料
蒜瓣
适量
姜片
适量
小葱
适量
冰糖适量
香菜瑞士汁1茶匙
白糯米酒1茶匙
酱油2茶匙
蚝油半茶匙
极简版豆腐红烧肉——配角比主角更美味的做法步骤
1.
先把姜片放进沸水中,把五花肉倒进水里汆一下,捞起来沥干;然后另起新锅,倒油加热,把汆过水的五花肉放进锅里把五花肉的油分煸出来,盛起备用;
2.
把煸出来的油留下一半,将适量冰糖放进锅里加热至融化,然后把煸好的五花肉倒入快速翻炒片刻;
3.
肉上糖色后,把肉盛出,把炒锅清洗干净,重新倒入少量油,放入蒜瓣和姜片煸香,再放入五花肉和豆腐翻炒;
4.
依次放入糯米酒、酱油、瑞士汁继续翻炒,倒入开水淹没五花肉和豆腐,盖上锅盖大火闷煮;
5.
沸腾后转中火闷煮至即将收汁,接着加一点点盐和适量耗油翻炒至收汁,撒上葱花即可。
极简版豆腐红烧肉——配角比主角更美味的做法视频
小贴士那个豆腐超级好吃啊~个人觉得豆腐比肉肉好吃百倍!如果把豆腐换成土豆的话也十分入味的哈!
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