亚健康的15个危险信号 1 亚健康, 信号, 亚健康, 信号

天保

导读：去年发生了一起事件，一位年仅23岁的年轻的女白领由于工作强度大，胃病久拖不治，最终因为胃溃疡出血不治身亡。这个事件反映的就是现代白领亚健康问题，现代社会竞争激烈，很多白领明知道自己身体处于“亚健康”状态，却由于平时工作忙，没有时间和精力去调理或到医院做检查， 结果拖成大病，最终付出惨重的代价！2012年，年轻前卫的白领们，你是否已经处于过劳状态呢？下面介绍15个亚健康信号，看看其中有没有你的影子？
　　过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”
　　你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。
　　我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。



　　给眼睛充电：
　　小时候做的眼保健操还记得吗?闭上眼睛，在眼周穴位按摩5分钟，再睁开眼睛时，你会感觉眼睛明亮多了。或者，闭目，将双手掌心搓热，然后按在眼皮上，不断反复，5分钟后也有同样效果。