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53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用；

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54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水

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55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；

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56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下

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57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；

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58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；

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59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；