十二种中药为身体补一课 枸杞子, 中药材, 宁夏, 银川

天保

导读：这些中药材都是大补之物，最适宜即将到来的秋冬季节。到底怎么吃才最补呢？一起来看看吧。
　　◆枸杞子

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　　治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
　　用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒。