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五年级学生

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楼主
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发表于 2009-3-9 12:46 | 只看该作者
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骨质疏松多喝“三粥”

三粥, 骨质疏松
羊骨粥：羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。取新鲜羊骨，洗净槌碎，加水煎汤，然后取汤代水，同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白。稍煮沸即可。
　　药物功效：可起到补肾健骨作用。

　　菟丝子粥：菟丝子60克(新鲜的可用100克)、粳米100克、白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎，加水煎取汁，去渣后入米煮粥。粥将成时加入白糖，稍煮即可。

　　药物功效：腰膝酸痛、腿脚软弱无力、体弱虚衰的病人，坚持服用，颇有效益。

　　枸杞羊肾粥：枸杞叶250克、羊肾1只、羊肉100克、葱白2根、细盐少许、粳米100克，将羊肾剖洗干净，去内膜切细，再把羊肉洗净切碎，用枸杞叶前汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐，稍煮即可。

　　药物功效：羊肾对肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱等症颇有效验。
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紫色玄音

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沙发
发表于 2009-3-9 13:06 | 只看该作者
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好！感受一下！感谢一下！顶一下！！！！！！！
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ゃ哭ㄋ誰涞愛ゃ

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椅子
发表于 2009-3-9 13:45 | 只看该作者
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看帖重在交流，回帖增进友情！！
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ㄣろ-〆＝|√

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板凳
发表于 2009-3-9 13:55 | 只看该作者
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祝福串串，成一首诗，成一曲旋律，开启一片温馨的心灵港湾
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地板
发表于 2009-3-9 14:25 | 只看该作者
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实用的生活常识, 不错O
好帖要顶上去!
看帖重在交流，回帖增进友情！！！
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伤心感覺

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发表于 2009-3-9 15:02 | 只看该作者
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事事如意，时时顺心！！
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☆蕊儿_0℃℡

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发表于 2009-3-9 15:31 | 只看该作者
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楼主辛苦了！支持一下
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发表于 2009-3-9 20:58 | 只看该作者
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人生得一知己足矣。
ヽoo牽ωǒ啲掱ツ
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(_灬草原℡

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发表于 2009-3-10 01:18 | 只看该作者
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发表于 2009-3-10 20:35 | 只看该作者
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一份心意，一份惦念，一份祝福，一份无法割舍的情............
ヽoo牽ωǒ啲掱ツ
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发表于 2009-3-10 20:51 | 只看该作者
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感谢网络中的你
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发表于 2009-3-11 11:18 | 只看该作者
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谢谢！为了健康，为了继续工作，注意卫生，多吃好东冬！
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伤心感覺

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发表于 2009-3-11 14:10 | 只看该作者
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谢谢发帖! 谢谢楼主!! 支持好帖分亨!!! 支持论坛。
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ㄣろ-〆＝|√

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春风洋溢你；家人关心你；爱情滋润你；朋友忠于你；我这儿祝福你；幸运之星永远照着你。
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