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抗衰老的9句经典

抗衰老的9句经典

      都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易,若能把握以下12把金钥匙,便能打开延缓衰老之门。

      衰老名词解释:衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。


第1:晨起一杯水,身体水平衡。

第2:右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。

第3:只吃七分饱,身体自然好。

第4:生命在运动中蓬勃。

第5:音乐愉快身心,读书增加聪明。

第6:常吃豆,可长寿。

第7:跟烟、酒说再见。

第8:爱和性完美和谐。

第9:摆脱孤独寂寞就健康。

ヽoo牽ωǒ啲掱ツ
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      都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易,若能把握以下12把金钥匙,便能打开延缓衰老之门。
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衰老名词解释:衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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周末涨了,就是希望在明天,周末了,都好好的休息,陪陪家人吧,股市能让生活更精彩,但却代替不了生活
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&#9831         谢谢分享。。。
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