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发表于 2014-2-9 16:33
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水煮鱼
水煮鱼
标签:
水煮鱼
家常菜
香
海鲜
健康食谱
美食
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难度:
配菜(中级)
时间:
1小时以上
主料
鲤鱼
黄豆芽
鸡蛋
辅料
淀粉
花椒
辣椒
八角
郫县豆瓣
葱姜
白酒
油
胡椒粉
盐
水煮鱼的做法步骤
1.
鲤鱼肚子里的内脏去掉,鱼鳞刮干净,剪去鱼鳍并冲洗多次后,去除腥线
2.
沿着鱼的主刺用刀将鱼一片为二
3.
将鱼肉片成大小适中的鱼片,鱼头剁两半,鱼骨剁小块
4.
在鱼片里加入适量盐,打入一个蛋清
5.
加入一勺淀粉、几滴白酒、少许胡椒粉拌匀
6.
腌制半个小时左右,鱼头、鱼尾、鱼骨也加少许盐和胡椒粉腌制
7.
葱切末、姜切丝、辣椒用剪刀剪开去掉籽,豆瓣酱用刀剁碎备用
8.
豆芽清洗干净后焯熟铺在盆底
9.
锅里多放些油,将花椒放入锅小火炸制,炸出香味后可以倒出一部分油以备后用,
10.
放入豆瓣酱入锅煸炒出红油
11.
加入葱姜、辣椒和八角
12.
将鱼头、鱼骨和鱼尾放入锅中翻炒,翻炒均匀后倒入热水,水中加入适量盐
13.
等水沸腾后转中火,将腌好的鱼片一片片丢入水中,鱼片一熟就关火,将汤和鱼一同倒入装有豆芽的盆中
14.
将一开始炸花椒的油倒入锅中,小火加热,油七成热后关火,将剩下的辣椒放入油里,并迅速浇在盆里的鱼肉上,水煮鱼即成
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