这九类人必须少吃肉 2 胆固醇, 豆制品

天保

2.心血管疾病患者

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　　研究证实，摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大，胆固醇含量高，对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等，用鱼肉和豆制品来替代。