返回列表 回复 发帖
天保

版主

帖子
9904 
精华
0 
积分
85283 
智慧
41832  
V 币
1214  
贡献
0  
金豆
125496  
MV号码
75122 
注册时间
2009-4-6 
最后登录
2014-4-27 
楼主
打印
tT
发表于 2012-7-30 07:22 | 只看该作者
MV2009最新版本下载

怎样吃鱼安全又美味？10

鸡蛋清, 番茄酱
3.番茄鱼柳

保存到相册

　　食材：三文鱼50克，鸡蛋1个，上汤20毫升，番茄酱10克，糖少许。
　　做法：三文鱼切细条，用鸡蛋清、盐煨好，放入温油中用中火煎至八成熟。再用少量底油炒番茄酱，加两汤匙上汤，用糖调味，将煎好的鱼条下锅裹匀，出锅即可。
收藏 分享 评分
回复 引用

订阅 TOP

返回列表