喝药膳小米粥预防七种常见病 6 小米粥, 常见病

天保

6.“葱白小米汤”治感冒

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　　做法：小米100克，葱白6段，生姜3片。小米加适量水，熬煮成粥，取上层粥油，加入葱白、生姜，熬煮片刻即成。服后盖被出汗，有益气解表的功效。