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发表于 2013-7-17 09:13
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鲶鱼豆腐火锅
豆腐
鲶鱼豆腐火锅
标签:
香
家常菜
老少皆宜
海鲜
香辣
秋季进补
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难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
主料
鲶鱼
一条
.豆腐一块
生姜大蒜少许
青红椒少量
青蒜叶少量
辅料
料酒少许
盐大勺盐
醋两锅铲
豆瓣酱两大勺
剁椒酱两大勺
鸡精少量
鲶鱼豆腐火锅的做法步骤
1. 两斤左右的鲶鱼一条,洗净切块,用料酒先腌几分钟,去腥
2. 豆腐切块备用,注意不要选内脂豆腐,要选稍老一点的硬豆腐,水豆腐下火锅不经煮,煮长了时间就成一锅豆腐脑了
3. 生姜大蒜切片,青红椒各一个切大丁,青蒜切长段,干尖椒剪好备用
4. 锅中倒入小半锅油,烧至八成热时下先入生姜片大蒜片,再下入干尖椒吵香
5. 至尖椒有些变色时,下入鲶鱼翻炒几下,看到颜色变白就可以了
6. 加两大勺盐,两锅铲醋,豆瓣酱和剁椒酱各两大勺,炒匀
7. 倒入半锅水,和煮汤差不多,刚好将鱼淹起来的水量就行了
8. 下入豆腐
9. 盖上锅盖,大火烧开,然后改中小火,再闷煮二十分钟就可以了,记住不要怕煮老,老话说千滚豆腐万滚鱼,所以鱼和豆腐都是不怕煮的,越煮越嫩,越煮越入味
10. 加入少量鸡精,然后倒入火锅内
11. 炒锅留少量底油,倒入青红椒丁和青蒜叶,加少量盐,略炒一下,加在火锅上面就可以上桌了
12. 放在电磁炉上边煮边吃,那个热乎劲哦,真是爽啊
小贴士注意不要选内脂豆腐,要选稍老一点的硬豆腐,水豆腐下火锅不经煮,煮长了时间就成一锅豆腐脑了
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