怎样才能健康长寿 长寿, 健康

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     怎样才能健康长寿？这是我们每一个人都关心的问题！

     什么是真正的健康长寿？“身体健康”只能支撑我们的身体，只有“身心健康”才能支撑我们的一生。身心合一，健康无阻；心性互动，纯于自然，这才是至真至极的身心健康状态。

       我经常感叹很多在事业上有所成就的人，而这些人在生活中却有很多人渐渐陷入窘境；也有感于那些历经千回百转达成目标的人，但他们却来不及欣赏这一路拼搏的“景色”，便又陷入到追求新目标的无边苦海中。

        人生在世，活的是个心态，你或许现在正在寻找商机，想自己创业干一番轰轰烈烈的事业。你思进取，要拼搏，这个心思没错，但你一味地做生意就想赚大钱，而且还想永远赚大钱，这是需要前提的，否则你和多学无易的书呆子一样，多干无易。你现在选择商机想创业，就要考虑到你的新公司如果没有那个机制，你赚不了大钱；你的新公司如果没有所需的人才，你赚不了大钱；你的新公司如果没有那种文化，你没有那种心态也赚不了大钱。

       男士们总说：“男儿有泪不轻弹。”正常人的眼泪是咸的，但糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有肽、荷尔蒙。女人们在悲伤时懂得哭诉，但男人们却“不轻弹”，把那些有害物质长期留在体内，久而久之肿瘤、癌症就全来了。平和的心态是让我们不大喜，也不大悲，偶尔在悲喜的时候也要懂得释放。

       曾有一位老中医说过：“善良的品性，淡泊的心境，遇事处以公心，心里没有烦恼，就有利于保持心理平衡，促使人体分沁更多的激素，以助于调节血液循环，增强身体抵抗力和免疫功能，方使人长寿健康。”

      “仁者寿”是儒家道德的三字真言，“仁”即仁爱之心，乐善好施，与人为善，在事业的团队中，恰恰能感受到彼此之间是在以“仁爱”之心在互帮互助，共同成长。