百果争鸣 水果咋吃健康 9 皮肤病, 柿子

天保

龙眼：滋补，内热有痰火者不应多吃

　　龙眼：滋补，内热有痰火者不应多吃

　　虽然滋补，但非人人宜吃，内热、痰火不应多吃。
　　痛风者吃过量引发关节肿痛；本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽；燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。
　　晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。
　　柿子：身体弱脾肾虚寒的人忌吃
　　柿子全身都是宝，胃甜性寒，身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
　　1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
　　2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
　　3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。
　　4.柿饼性质平和、润肺理气。
　　5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药。

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