心态良好，病魔吓跑；心态失衡，鬼迷心窍。 病魔, 鬼迷心窍, 心态

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心态，反映一个人的品德与修养诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。人生每个人都有着不同的心态，不同的心态往往决定着不同的人生。良好的心态是成功人士的重要标志。道家形容为天人本一，人的生命，从来就是天人本一，就是自然，就是道。它如同燥热沙漠中一湾清泉，涤荡尘世中泥污，给人一份爽心的清凉和净洁。只有心灵深处的“心静神安，气定神闲”，方可快活每分钟，过好六十秒，达到事半功倍之效，反之，你就会成为大自然万千风情的匆匆过客。人生百态，万事万物并非都能顺心如意，无名火也常与萎靡厌世相伴而生。这就要求我们学会自我调控，自我减压，自我修炼。毛主席说：“自信人生两百年，会当击水三千里。”生命可以承载的压力极其神乎奇妙。心态良好的人，他可肩挑一座泰山；心灵脆弱的人，也许一片飘落的树叶就足以毁灭其生命。笑对生活，是一种坦然、豁达、真诚的生活姿态；学会调整七情六欲，学会调理饮食起居，学会换位思考，适度调好情绪，学会放大幸福，看轻荣华利禄，幸福就会伴我们形影相随。当你处于悲观失望时，就可解开心中疙瘩或让其尽情宣泄，心里就会豁然开朗，如释重负。　　 心态，影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过：“人的健康长寿四要件之一，就是心态平衡。”。诺贝尔医学奖获得者亚历西斯·卡瑞尔的论断：“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”者说明心态与健康的关系。俗语说“一样米养百种人”，同是感冒病毒侵袭，为何有人面白肢冷？有人面红身热？。我国有句劝人的古语：“为所有而喜，不为所无而忧。”然而，在现实生活中，有些人却很少想到：“我们自己所拥有的，却总是想到自己所没有的。”这就是人类最大的不幸。心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以控制面对这些事情的心态。人生是一次单程旅行，通达前方的路上，或许荆棘丛生，或许奇观异景。防病祛病，养生延寿，均须修炼良好的心态和健美的体质，才是治疗功心病（抑郁症、燥狂症、分裂症）最佳良药。　　 心态良好，病魔吓跑；心态失衡，鬼迷心窍。几千年来，一代又一代的哲学家和宗教家都在致力于生死问题的探讨。作为伴随人类一生的两大属性，生和死，既相互否定又密不可分。如果将一个人的出生作为人生旅途的起点，那么，从他来到这个世界开始，每时每刻都在接近旅途的终点，在奔向他的末日。正是由于我们的生，带来了无法回避的死亡。自杀现象就像火灾，在社会中不可能灭绝，我们要做的是“预防自杀，减少损失”。“人生的道路是崎岖不平的”，每个人在人生中都会遇到逆境困境，国外流行一种说法叫“逆商”，就是衡量一个人在逆境中调整自己的心态的指数。　　 “天有不测风云，人有旦夕祸福。”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。纵观人类历史几千年，从上层社会的帝王将相、富翁豪门，到下层社会的农工家丁、车夫小兵，不管你多么伟大、杰出，不管你多么渺小、平庸，一生中谁都难免会碰上不期而遇的不幸和横祸。祸福圆缺都会无情经历。面对突如其来的横祸，由于各人心理调控承受能力不同，因而后果大不一样。有的人如五雷轰顶，痛不欲生，甚至于走上轻生之路；有的人则持有一种“既来之，且安之”的平和心态，从容、豁达去接受“命运”挑战。“文革”当年我院的领导班子和权威中，面对批斗打倒的噩梦，就有二个截然不同的典型。写到此处在我的脑海中，立刻浮现刻骨铭心强烈振撼我心灵的两个鲜活的例子：　　 我的一位老院长（副职），也是我医校的老师和和改专业的伯乐和恩师。他是著名的外科医生，德高望重，为抢救伤病员，经常通宵达旦作手术；献血、口对口呼吸，用嘴吸痰……更是常事，堪称白求恩式的好医生。但运动一来就被列为重点对象，所以有人背后议论他是“老运动员”。 “文革”中，他受的冲击最大，挨批斗最多、关牛栏时间最长，有时对他的批斗简直是无中生有惨无人道令人目不忍睹。可是由于他意志坚强，调控能力强，能正视、顺应和勇敢无畏地面对 “命运”挑战，每天批斗完后该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，镇定沉着地进行应对。就这样几十年如一日。 所以，度过了多次劫难，他顽强地挺过来了，终于欣逢盛世平反昭雪，并得以重用；打倒“四人帮”后，他重返领导岗位，不久又被破格提升为某省医学院院长兼党委书记。上任后一如既往一心向党，廉洁奉公，忠于职守，干得很出色，如每次调整住房分给他房间，他总是让给学院专家教授，自己仍住在老旧房，赢得师生的尊敬和赞扬。他这个“老运动员”，一生多次遭受重大不白之冤侵袭，竟能战胜病魔赢得健康，与他本人精神不垮，有个良好的心态，从而产生很强的心理调控承受能力分不开，否则不病死也得吓死。　　 我的另一位老院长（副职），面对批斗打倒的噩梦，却如五雷轰顶，痛不欲生，终于走上轻生之路上吊自杀。此时我的脑海中，这个鲜活的例子历历在目。我的这位老院长。也是我在部队从医和上医校的伯乐，我始终对他怀有感恩之情。他是从小参军当兵，过去战争中勇敢坚定，多次中弹受伤，但他大难不死，奇迹般地生还；解放后他又是先进模范，为人谦虚谨慎，忠厚老实，严于律己，追求完美，人缘甚好，受人尊敬。然而“文革”中，仅因造反派在大幅白纸上写了一个打倒×××，并将其名字倒过来写，然后用红字在他的名字上打了×××，挂在在饭堂横上，他去打饭菜时看见，他想不开，认为受到了莫大的冤屈和污辱，他精神完全崩溃了，尚未受过批斗，返回家后就上吊自杀了。当时他的夫人，是医学院干部生，也是学院红卫兵头头，此时正在北京串连，如果在家恐怕也不会自杀。现在其夫人和儿女都移民美国。这位院长，一路过来一帆风顺，都是在鲜花鼓掌声中生活，可是缺乏良好的心态，所以，一旦碰到突发打击，精神就崩溃了，而选择了自杀解脱。　　 古人说：“吃一堑，长一智。”试看小孩走路，哪一个不是栽了许多跟斗之后便学得健步如飞。名言：“大难不死，必有后福。”经历了死去活来的磨难，常是生命放飞和升华的转折点，你就不会一味沉湎苦难中，而是收藏那份丰硕成果的回报，从而将人生的追求调整到一个新的佳境和高度。清人金缨在《格言联璧》概括：人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人生的许多烦恼和负担，大都来自难以达到的欲望。人少一分欲望，就会多一分心里欢乐，精神爽快。精神快乐是健康之本。《黄帝内经》提出要“形与神俱”，也即“身心一体”。这就是说，身与神要加以协调，使之统一起来，而不能有所偏颇。阴与阳的任何一方，如果过盛或过衰，超过一定限度，就成为病态。所以放宽心胸，少些烦恼。远离尘嚣，多些修炼，让身心和谐的统一确是极为重要的。　　 癌症是威胁人类健康的重要杀手。现代分子生物学的发展，使人们对癌症的认识逐渐从细胞水平深入到微观分子基因水平。癌症的形成是由于癌基因的激活或失活，也就是癌基因正负调控失衡。强烈的负性情绪，首先破坏了人体的心理平衡，进而又通过神经-内分泌-免疫系统的影响，使癌基因失衡，导致癌症的发生。在癌症的防治过程中，保持愉悦的情绪和良好的心态心平气和、笑口常开、乐善好施、积极向上是至关重要的。从心理学角度来分析，情绪的良恶直接影响癌症的转归和预后。所以，每一个词，每一句话，在人的大脑中都有反映，对人体起着重要的启示作用。《癌症是可怕的，因为它确实是真老虎，世界上每天不知多少人被它吃掉了；但它又是纸老虎，并不可怕，只要我们了解它并采取相应抑杀措施，就会油然而生武松打虎的本领，打败老虎，甚至于杀死老虎。

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心态，反映一个人的品德与修养诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。人生每个人都有着不同的心态，不同的心态往往决定着不同的人生。良好的心态是成功人士的重要标志。道家形容为天人本一，人的生命，从来就是天人本一，就是自然，就是道。它如同燥热沙漠中一湾清泉，涤荡尘世中泥污，给人一份爽心的清凉和净洁。只有心灵深处的“心静神安，气定神闲”，方可快活每分钟，过好六十秒，达到事半功倍之效，反之，你就会成为大自然万千风情的匆匆过客。

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人生百态，万事万物并非都能顺心如意，无名火也常与萎靡厌世相伴而生。这就要求我们学会自我调控，自我减压，自我修炼。毛主席说：“自信人生两百年，会当击水三千里。”生命可以承载的压力极其神乎奇妙。心态良好的人，他可肩挑一座泰山；心灵脆弱的人，也许一片飘落的树叶就足以毁灭其生命。笑对生活，是一种坦然、豁达、真诚的生活姿态；学会调整七情六欲，学会调理饮食起居，学会换位思考，适度调好情绪，学会放大幸福，看轻荣华利禄，幸福就会伴我们形影相随。当你处于悲观失望时，就可解开心中疙瘩或让其尽情宣泄，心里就会豁然开朗，如释重负。

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心态，影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过：“人的健康长寿四要件之一，就是心态平衡。”。诺贝尔医学奖获得者亚历西斯·卡瑞尔的论断：“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”者说明心态与健康的关系。俗语说“一样米养百种人”，同是感冒病毒侵袭，为何有人面白肢冷？有人面红身热？。我国有句劝人的古语：“为所有而喜，不为所无而忧。”然而，在现实生活中，有些人却很少想到：“我们自己所拥有的，却总是想到自己所没有的。”这就是人类最大的不幸。心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以控制面对这些事情的心态。人生是一次单程旅行，通达前方的路上，或许荆棘丛生，或许奇观异景。防病祛病，养生延寿，均须修炼良好的心态和健美的体质，才是治疗功心病（抑郁症、燥狂症、分裂症）最佳良药。

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心态，影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过：“人的健康长寿四要件之一，就是心态平衡。”。诺贝尔医学奖获得者亚历西斯·卡瑞尔的论断：“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”者说明心态与健康的关系。俗语说“一样米养百种人”，同是感冒病毒侵袭，为何有人面白肢冷？有人面红身热？。我国有句劝人的古语：“为所有而喜，不为所无而忧。”然而，在现实生活中，有些人却很少想到：“我们自己所拥有的，却总是想到自己所没有的。”这就是人类最大的不幸。心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以控制面对这些事情的心态。人生是一次单程旅行，通达前方的路上，或许荆棘丛生，或许奇观异景。防病祛病，养生延寿，均须修炼良好的心态和健美的体质，才是治疗功心病（抑郁症、燥狂症、分裂症）最佳良药。

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心态良好，病魔吓跑；心态失衡，鬼迷心窍。几千年来，一代又一代的哲学家和宗教家都在致力于生死问题的探讨。作为伴随人类一生的两大属性，生和死，既相互否定又密不可分。如果将一个人的出生作为人生旅途的起点，那么，从他来到这个世界开始，每时每刻都在接近旅途的终点，在奔向他的末日。正是由于我们的生，带来了无法回避的死亡。自杀现象就像火灾，在社会中不可能灭绝，我们要做的是“预防自杀，减少损失”。“人生的道路是崎岖不平的”，每个人在人生中都会遇到逆境困境，国外流行一种说法叫“逆商”，就是衡量一个人在逆境中调整自己的心态的指数。

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“天有不测风云，人有旦夕祸福。”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。纵观人类历史几千年，从上层社会的帝王将相、富翁豪门，到下层社会的农工家丁、车夫小兵，不管你多么伟大、杰出，不管你多么渺小、平庸，一生中谁都难免会碰上不期而遇的不幸和横祸。祸福圆缺都会无情经历。面对突如其来的横祸，由于各人心理调控承受能力不同，因而后果大不一样。有的人如五雷轰顶，痛不欲生，甚至于走上轻生之路；有的人则持有一种“既来之，且安之”的平和心态，从容、豁达去接受“命运”挑战。“文革”当年我院的领导班子和权威中，面对批斗打倒的噩梦，就有二个截然不同的典型。写到此处在我的脑海中，立刻浮现刻骨铭心强烈振撼我心灵的两个鲜活的例子：

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“天有不测风云，人有旦夕祸福。”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。纵观人类历史几千年，从上层社会的帝王将相、富翁豪门，到下层社会的农工家丁、车夫小兵，不管你多么伟大、杰出，不管你多么渺小、平庸，一生中谁都难免会碰上不期而遇的不幸和横祸。祸福圆缺都会无情经历。面对突如其来的横祸，由于各人心理调控承受能力不同，因而后果大不一样。有的人如五雷轰顶，痛不欲生，甚至于走上轻生之路；有的人则持有一种“既来之，且安之”的平和心态，从容、豁达去接受“命运”挑战。“文革”当年我院的领导班子和权威中，面对批斗打倒的噩梦，就有二个截然不同的典型。写到此处在我的脑海中，立刻浮现刻骨铭心强烈振撼我心灵的两个鲜活的例子：

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