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楼主
发表于 2014-3-16 11:29
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区别于石锅拌饭,这是在韩国家庭中比较常见又最简单的一种烹饪方式。主料基本源于吃剩的食材。好吃,简单,试试看喽!
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 | 主料 | | 黄瓜丝30克 | 胡萝卜丝30克 | 五花肉50克 | 菠菜30克 | 香菇30克 | 豆芽菜30克 | 温米饭一碗 | 鸡蛋一枚 | 辅料 | | 熟芝麻适量 | 韩式辣椒酱适量 | 香油适量 | 糖浆少量 | 特级初榨橄榄油适量 | 酱油适量 | 糖适量 | 料酒适量 | 韩式拌饭的做法步骤1. 五花肉切肉丝或切片,锅里倒微量油翻炒,倒入酱油,糖,料酒调味。炒熟盛出,汤汁留用,香菇切丝利用炒肉的汤汁继续翻炒入味后盛出。胡萝卜丝、菠菜、豆芽全部焯水。一枚鸡蛋煎单面嫩鸡蛋。底微定型就好。
2. 韩式辣椒酱,香油,糖浆勾兑搅拌,自己尝试把握口味。(超市买回来的韩式辣椒酱有咸有甜各个厂家味道都不同。还需要自己后期调味)
3. 温米饭上面码好骤1主料,自己吃就没那么多讲究。随便放放么好了。(叔自个有强迫症,不好看的不爱吃)挖一勺自己调好的辣椒酱。上面再放煎好的单面嫩鸡蛋。撒一层熟芝麻,再淋一圈橄榄油。更加提香
4. 米饭搅拌均匀,蛋黄包裹的米饭,还搭配了蔬菜和肉。辣椒酱甜甜辣辣更增食欲。大口大口吃起,满足感有木有?
小贴士最适合夏天吃的拌饭。加几道爽口小菜,再顺便做个泡菜饼。吃的爽死了有木有?本菜谱完全是为了吃拌饭而做的拌饭。其实没那么复杂。顺便找找冰箱里剩余的材料,加点辣椒酱搅拌搅拌。韩式拌饭也就那么回事!吃饱的绝佳选择。 |
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