百果争鸣 水果咋吃健康 6 支气管, 纤维, 苦瓜

天保

山竹：性至寒，勿与寒凉食物同吃

　　山竹：性至寒，勿与寒凉食物同吃
　　性至寒，体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
　　菠萝：吃前需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒
　　生津和胃、性质湿热。气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

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