探秘****术的4大真相(5) 当事人, 潜意识, 技巧

天保

四、帮助戒烟、戒酒、减肥、身材苗条，调整不良的饮食习惯　　我们可以运用「****后暗示」的技巧，将一些正面的信念输入当事人的潜意识里，例如在****中告诉他：「以后，当你闻到香烟的味道，你会感觉到这种味道很臭，你一点儿也不会想把它吸到你的肺里……」
　　或者，像想减肥的人，我们可以在****中告诉他：「从今天起，你会开始喜欢吃天然健康的食物，你将会每天做运动，来燃烧掉你体内多余的脂肪，当你已经吃了足够身体所需的食物时，你会非常敏锐地就不再想吃东西了。」

　　****可以帮助人们以比较舒适、自然的方式，来达成戒除不良习惯的效果。说到减肥啦!身材苗条啦!甚致像健胸啦!让胸部变大，一般来说，都是赚女性同胞的钱。
　　用****来帮助减肥、苗条，是蛮有可行性的，至于让胸部变大，我倒是觉得要注意，那些认为胸部大才好的人，自己要注意这种想法是不是被商人、被广告给****了。从研究心理学的角度来说，我要特别指出，我们身边的广告随时随地在****我们，大家对广告要有所警觉。
　　五、****可以帮助我们，产生惊人的记忆能力与学习效果
　　有一个实验报告，有一次，在****状态下，让一个只有小学学历的人背诵整部的莎士比亚的戏剧「哈姆雷特」，在****状态中，他背起来了。
　　****师指示他，等他醒过来之后，他会忘记，果然，他醒过来以后，一个字也记不得了。可是，过了一个礼拜，再****他，他又可以在****中一字不漏地把整部戏剧又背诵持来。
　　六、****可以帮助我们，更有自信，勇于面对考验

　　例如，我们可以对业务员****，告诉他：「你可以从业务活动中感受到许多乐趣。」「不管你遇到哪一种客户，你都能够应付得很好。」「你这个月的业绩一定可以突破两百万!」这样，对他就会有很大的帮助。
　　七、****可以帮助我们放松，不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响
　　只要身体一放松，你就会觉得心理也跟着放松，这是一个非常简单的道理，但是，大多数的人的很容易忽略掉让自己的身体处于放松状态的重要性。我敢保证，如果你常常让身体很放松很放松，你一定会长命百岁的。
　　谁适合做****
　　1.凡是自己心中有强烈企图(意愿)想让自己的生活或生命，开始有正面改变的人。
　　2.意识、表达能力清楚者。
　　要保持自己心理健康的方法