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楼主
发表于 2012-7-4 18:39
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 | | 木瓜：富含蛋白分解酵素保持年轻助消化 |
木瓜：富含蛋白分解酵素保持年轻助消化
被称为“万寿果”，木瓜味甘、性平、微寒；含有蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
食疗推荐：熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
健康吃：生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫；木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。
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