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面膜心得 -去死皮的面膜、美白面膜

1,去死皮的面膜   
去超市买燕麦片回来.(一般有散装的和袋装的两种,推荐买袋装的,因为那种的燕麦比较碎,宜溶,最好买那种不用煮,直接可用开水泡就行的).拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水(注意,是少量!).这时去洗脸吧,等你把脸洗得干干净净出来,燕麦也泡软了.用勺子把燕麦捣碎,再均匀地把燕麦们涂到你的脸上,要轻轻地哦,手太重地话就会过度得把不该去得皮去了....... 大约15-20分钟后,清水洗去.再摸摸你的脸,很滑很滑.   
2.美白的面膜,且有镇定作用
用鲜奶大约30ML放入容器,再用面膜纸一张浸,等面膜纸完全浸透,稍稍用手把面膜纸挤挤干,展开,在脸上铺平,用脱脂棉.纸巾或...手指头沾上牛奶,点到你觉得牛奶还不够足的地方,让人扶你到沙发上躺下,15-20分钟,揭下,清水洗净. P.S牛奶一定要用鲜奶,偶同学嫌麻烦用袋装的奶粉冲来做面膜, 和偶用鲜奶做出来的效果完全不能比....

薄荷蛋白面膜 油性皮肤的你,大可使用脱脂奶、蛋白及薄荷作敷面用途。脱脂奶能滋养皮肤、蛋白能增强皮肤的弹性,而薄荷含有挥发油,能够凉皮散热,减少皮肤受到外来物的刺激。
材料:蛋白1个、薄荷1茶匙、脱脂奶粉1汤匙。
做法:把所有材料搅成糊状,敷面20分钟后用水洗.  

玫瑰珍珠面膜   材料: 玫瑰花, 青瓜, 珍珠粉   用法: 将半枝玫瑰花花瓣及半个青瓜搅成糊状, 再混合3茶匙珍珠粉. 敷在面上20分钟后洗去.可敷眼部.   美容疗效: 暗疮及油性皮肤. 消炎, 去油  
    
杏仁蛋白敷面剂   材料: 杏仁, 蛋白   用法: 把杏仁去皮研成末, 加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗.   美容疗效: 令肤色洁白, 收细毛孔

1、蜂蜜与酸牛奶1:1的比例调匀,用面膜纸浸透{化妆绵也可},敷在脸上15--20分钟,此种方法比较滋润皮肤,且比较温和   

2、丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15分钟-20分钟,然后用温水清洗干净,因丝瓜含有多种维生素,长期使用,有较强的漂白效果,可保持肌肤细嫩。  

3、柠檬汁面膜:把柠檬滤汁,直接涂于面部,保持15分钟后洗净,每周两次,可使皮肤逐渐变白,适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。      

4、西瓜泥面膜:新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次-2次,可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
  
5、牛奶加珍珠粉面膜:用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉,调和均匀后涂抹有斑点的部位,或涂抹整个脸部,直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C,美白去斑效果更好。   

清洁面膜   1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。   2。蛋清面膜。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。   3。苹果面膜。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。   4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。   5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。

去角质面膜   1。盐(一小勺)蛋清面膜。   2。绿豆粉面膜。可降火,减少痘痘滋生。   3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。   





滋养面膜    1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。   
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。   
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。   
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。   
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。   
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。   
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。   
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。   
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 

保湿面膜。   
1。蜂蜜面膜。   
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。   
4。香蕉、牛奶面膜。   
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。   


紧肤面膜。   
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。   
2。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻:保湿、杀菌。   
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。   
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。   
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。   
6。蜂蜜、蛋清面膜。   
7。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。   
8。牛奶、草莓面膜。   
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果。   

美白面馍。   
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。假如面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。   
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。   
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。   
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。   
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和,敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。   
7。西瓜、蛋黄面膜。   
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。来自《小品方》   
9。黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。   
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。   
11。漂白敷面法。浓度3\\%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀,用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜),12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。源于《肘后备急方》   
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。晚上洗脸后敷面,干燥后洗去。   
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。   
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长。   
5。莴苣(生菜)面膜。叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。   





祛斑面膜 1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。   
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。   
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论,如果不管用,不要怪我)。  4。黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤。  
5。香菜汤。洗脸,每日一次。

其他面膜  
1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀,然后敷于脸部,可防止皮肤过敏。   
2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时,可将一个鸡蛋清调散,加入面粉搅匀后敷于过敏处,起消炎消肿的功效。   
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸,然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处,可舒肌肤的晒伤。   

眼膜  
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果。   
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。   
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。   
4。茶叶眼膜。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。   
5。甘菊茶眼膜。每周2次,除眼袋 苹果去黑眼圈:方法很简单,切一薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 草莓酸奶面膜:草莓虽然含酸性和有收缩作用,但也可以混合酸奶来做面膜,并且适合于任何性质的皮肤  

看累了吧,那就休息一下吧,玩个游戏怎么样?
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43个不可不知的健康常识

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
  
  2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。
  
  3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
  
  4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
  
  5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类的不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
  
  6、喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
  
  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
  
  8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
  
  9、睡前三小时不要吃东西,会胖。
  
  10、少喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压、糖尿病...等疾病。
  
  11、刚出炉的面包不宜马上食用。
  
  12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
  
  13、天天喝水八大杯。
  
  14、每天十杯水,膀胱癌不会来。
  
  15、白天多喝水,晚上少喝水。
  
  16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。
  
  17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。
  
  18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
  
  19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
  
  20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
  
  21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
  
  22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
  
  23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药,忌立即躺下。

  24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
  
  25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。
  
  26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
  
  27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白,还可以淡化黑斑。
  
  28、苹果:机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药;一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
  
  29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。
  
  30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。
  
  31、抽烟:关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌,也与膀胱癌有关。
  
  32、饮酒导致肝硬化,引发肝癌。
  
  33、吃槟榔会导致口腔纤维化,引发口腔癌。
  
  34、食物过于精细,缺乏纤维,含大量脂肪,尤其是胆固醇,会引发胃癌。
  
  35、食物过于粗糙,营养不足时,导致食道癌、胃癌。
  
  36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
  
  37、不抽烟,拒吸二手烟。
  
  38、适量饮酒,不拚酒,不醉酒。
  
  39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
  
  40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
  
  41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
  
  42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
  
  43、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
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两小时内不宜同吃的食品

猪肉菱角若同食,肚子疼痛不好受;
牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐;
牛肉和红糖同食,不能消化涨死人;
羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵;
狗肉滋补须注意,若愚绿豆反伤身;
兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱;
鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气;
鸡肉菊花不相佩,盲目多食生命危;
鹅肉鸡蛋不同吃,一同入胃伤身体;
鹅肉不能再吃梨,同食必然伤肾脏;
鲤鱼甘草性相反,兼而食之定伤身;
黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴性;
鸡蛋若愚消炎片,同室操戈两相争;
鸡蛋糖精更相克,同时中毒重伤身;
柿子红薯若同吃,体内结石易形成;
柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泄;
柿子白酒更不合,同时心闷多食亡;
豆腐蜂蜜拌着吃,味道虽好耳要聋;
洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛;
香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛;
香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑;
黄瓜生熟者可口,进食之际忌花生;
萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎;
萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发;
萝卜人参相克食,同食就会伤元气;
山芋白酒莫同食,不听劝告生胃病;
豆腐菠菜一同食,日久必然生结石;
梨子开水切忌食,一同食后要腹泻;
鸭肉梅子同时食,多食就要老病发;
香蕉若与土豆食,漂亮脸蛋生雀斑;
皮蛋忌红糖同食,不同劝告必哎吐;
甲鱼不可合苋菜,同食之后会中毒;
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