福建海鲜馄饨 福建, 海鲜

天保

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难度：切墩(初级)	时间：30-45分钟
主料
猪梅子肉300克	鲜虾肉100克
馄饨皮一摞	干紫菜一包
小虾皮一包
辅料
生姜15克	花椒几粒
盐一勺半	高汤适量

福建海鲜馄饨的做法步骤
1. 猪梅子肉300克，鲜虾肉100克，搅打成蓉，15克生姜捣烂加几粒花椒和一勺半盐用15克温水调匀，泡20分钟后，将泡过的水倒入肉泥中，加适量鸡精、胡椒粉、生粉、蛋清、蚝油调匀成馄饨馅；









2. 馄饨皮一摞，市场有售；



3. 将馄饨皮包入适量肉馅制成馄饨生坯，俺都是一次包很多放在冰箱最上面的一格中，想吃的时候就拿出来煮；



4. 常备干紫菜一包，小虾皮一包；



5. 汤锅内倒入高汤，可以是鸡汤、骨汤、鱼汤或者海鲜汤，俺用的是鱼骨汤，加入少量干紫菜和小虾皮，加一勺盐和少量色拉油，大火煮沸；



6. 下入馄饨煮熟，馄饨极易熟，只需沸水下入锅中煮至沸腾即熟，再煮就过了，所以不用象煮饺子似的得反复加冷水煮，水一开锅就得捞出，不然就烂了不好吃了。



小贴士起锅时加入适量鸡精、胡椒粉调味即可。
汤鲜味美，营养丰富，是非常方便快捷的营养早餐。