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楼主
发表于 2009-1-17 17:51
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秋风乍起，凉意袭人。美容院的生意也一下子好了许多，许多姐妹忙着为自己的面子问题进行大手笔投资，但往往效果一般。其实，女人的美丽应该由内而外，从饮食调理做起。
今天我们就来介绍一款非常适合女性保持自己面子水润的药膳：芪枣合汤。
[材料] 黄芪15～30克、大枣10克、百合30克
[做法] 将上述三味一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。
[分析] 女人面子娇嫩的重点在于补气补血。随着天气转冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题，如面部皮肤干燥；严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象（重点在口、鼻四周），十分刺痒难受。而我们推荐的这款芪枣合汤的最主要功能就是补气补血：在这三味原料中，黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。 |
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发表于 2009-1-17 18:15
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