欺骗你多言的饮食谣言(4) 生殖能力, 胆固醇, 营养素, 重金属, 饮食

天保

　　腰子补肾。人们常说的腰子就是动物的肾脏，其补肾的说法同样来自“以形补形”，毫无科学依据。而且猪、牛、羊的肾脏均含有不同量的重金属镉，镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。再者，动物肾脏的胆固醇含量很高，在其他营养素上也没有优势，并不是值得推荐的食物。