听古典音乐可降血压 古典音乐, 血压

※宁静致远※

意大利科学家所作的一项最新研究表明，轻度高血压患者每天聆听半小时左右的古典音乐，可以显著降低动态血压中的收缩压。 　　据美国媒体１８日报道，意大利佛罗伦萨大学科学家在日前召开的美国高血压学会会议上公布了这项研究成果。 研究人员对４８名年龄在４５岁至７０岁之间的轻度高血压患者进行了研究，让其中２８人每天听半小时左右的古 典音乐或节奏类似的其他音乐，同时进行缓慢的呼吸训练。其他２０人则作为对照组，日常活动没有其他变化。 　　科学家发现，１周到４周之后，听音乐的那组患者收缩压水平显著降低，而另一组未出现明显变化。 　　一个人昼夜２４小时内每间隔一定时间测得的血压值称为动态血压，包括收缩压、舒张压、平均动脉压等参数。