标题:
豆皮香肠卷
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作者:
天保
时间:
2013-6-13 15:32
标题:
豆皮香肠卷
标签:
豆皮
豆制品
蒸
老少皆宜
美食
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健康食谱
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豆皮香肠卷,是将蒸熟的香肠切丝与韭菜段、黄瓜丝,包入豆皮做成春卷,在锅内蒸熟后,用少许开水、番茄酱、生抽、鸡精、水淀粉调成勾芡汁,浇在豆皮香肠卷上面。清爽素雅,口感极佳。这道菜不放一滴油,香肠蒸出来的油正好被豆皮吸收,是减肥去脂又比较可口开...
(展开)
豆皮香肠卷,是将蒸熟的香肠切丝与韭菜段、黄瓜丝,包入豆皮做成春卷,在锅内蒸熟后,用少许开水、番茄酱、生抽、鸡精、水淀粉调成勾芡汁,浇在豆皮香肠卷上面。清爽素雅,口感极佳。这道菜不放一滴油,香肠蒸出来的油正好被豆皮吸收,是减肥去脂又比较可口开胃的下饭小菜。
(收起)
难度:
配菜(中级)
时间:
10分左右
主料
为可网购食材
豆腐皮
200克
辅料
广东腊肠2根
黄瓜
一条
韭菜
150克
番茄酱3茶匙
生抽1茶匙
鸡精1/2茶匙
水淀粉2茶匙
豆皮香肠卷的做法步骤
1.
将豆腐皮洗净,切成四方块。
2.
香肠(广东腊肠)两条蒸熟后切成丝,韭菜切段。
3.
黄瓜一条洗净擦成丝。
4.
将香肠丝、黄瓜丝、韭菜段包入豆腐皮内,卷成卷。
5.
用烫熟的韭菜绕几圈捆扎好。
6.
整齐摆在盘里。
7.
锅里放水烧开,上屉蒸5-6分钟即可。
8.
另外起一锅,放少许开水,倒入3茶匙番茄酱调开,倒入1茶匙生抽和少许鸡精调味,烧滚后调入2茶匙水淀粉勾芡。
9.
将勾芡汁浇在豆皮香肠卷上面即可。
小贴士也可以事先将豆皮用开水煮熟,包入蒸熟的香肠丝和烫熟的韭菜,这样就不需要包好春卷再上锅蒸了,直接将勾芡汁浇在上面就好!
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