标题: 夏季十款祛暑清热粥 4 [打印本页]

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作者: 天保    时间: 2012-7-21 08:58     标题: 夏季十款祛暑清热粥 4

4.莲子粥

　　莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。
　　用莲子粳米煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。

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