MV视频客官方论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 劳累男必吃九大保健食品 2 [打印本页]

作者: 天保 时间: 2012-7-12 07:51 标题: 劳累男必吃九大保健食品 2

　　燕麦有益心血管
　　男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。
　　粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。

欢迎光临 MV视频客官方论坛 (http://bbs.mv178.com/)