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标题: 活到寿命极限的12个方法 3 [打印本页]

作者: 天保 时间: 2012-7-9 08:06 标题: 活到寿命极限的12个方法 3

　　唱赞歌
　　可以使你增加：2岁
　　早晨睁开眼，对你身边的人大声说，“你真美。”如果你是一个人睡觉，那就睁开眼时想一想外面的云、草地和正等着你happy的一群朋友。匹兹堡大学的研究人员发现，永远在心底里对所有的人和事都抱着一颗感恩的心，都在无时无刻不在赞美着别人的人能把每一天都过得快乐充实，也活得更健康

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