标题:
百果争鸣 水果咋吃健康 6
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作者:
天保
时间:
2012-7-4 18:44
标题:
百果争鸣 水果咋吃健康 6
山竹：性至寒，勿与寒凉食物同吃
山竹：性至寒，勿与寒凉食物同吃
性至寒，体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
菠萝：吃前需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒
生津和胃、性质湿热。气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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进补者可多吃榴莲、荔枝、椰子
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