标题:
百果争鸣 水果咋吃健康 3
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作者:
天保
时间:
2012-7-4 18:40
标题:
百果争鸣 水果咋吃健康 3
西瓜和梨：性质寒凉，体虚寒人不宜吃
西瓜：性质寒凉，身体略燥热底子寒虚之人不宜
西瓜性质寒凉，胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜；强壮实热之人适宜。另外专家指出不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
梨：性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃
被称为“百果之宗”，为清热佳品，性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。梨的品种也很多，天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
警惕梨吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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