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标题: 营养中式早餐 DIY12款美味餐粥 4 [打印本页]

作者: 天保 时间: 2012-7-2 08:30 标题: 营养中式早餐 DIY12款美味餐粥 4

胡萝卜蛤蜊粥

　　原料:
　　粥底1锅，蛤蜊肉100克，胡萝卜1根，姜丝5克，芦笋50克
　　做法:
　　1、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；
　　2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；
　　3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。

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