MV视频客官方论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 营养中式早餐 DIY12款美味餐粥 1 [打印本页]

作者: 天保 时间: 2012-7-2 08:26 标题: 营养中式早餐 DIY12款美味餐粥 1

　鲍鱼鸡肉粥

　　原料:
　　去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
　　做法:
　　1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
　　2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
　　3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。

欢迎光临 MV视频客官方论坛 (http://bbs.mv178.com/)