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标题: 亚健康的15个危险信号 8 [打印本页]

作者: 天保 时间: 2012-6-29 07:04 标题: 亚健康的15个危险信号 8

过劳信号八：关节疼痛兰花指有点僵　　早晨起来手指关节发硬，活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。关节长期劳损，加上夜晚温度低、湿气重，早晨就会疼痛。

　　给关节充电：
　　用红花煎水泡10分钟，或热毛巾敷一下就好了。最关键的是，工作中经常做手指放松操，缓解关节疲劳。

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