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标题: 8款出境率极高的带鱼美食 [打印本页]

作者: 天保 时间: 2012-6-28 11:45 标题: 8款出境率极高的带鱼美食

茄酱带鱼

　　材料：带鱼，番茄，绿杭椒，葱，姜，面粉，香菜，花生油，老抽，料酒，盐，鸡精，白胡椒粉
　　做法:
　　1、带鱼清理干净，切菱形段，用老抽、料酒、盐、白胡椒粉、葱花、姜末一起腌15分钟后，加面粉拌匀并吸干汤汁，然后入油锅中火炸熟，捞出备用。
　　2、番茄入搅拌机打成泥，杭椒切碎备用。
　　3、锅中留底油，下杭椒碎略炒，倒入番茄泥，小火熬熟，盐、鸡精调味，勾薄芡淋在带鱼段上，放香菜叶装饰即可。

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