(一)「知足乐」→名也不贪,利也不贪,适浅寡欲,知足胜过长生药。 (二)「天伦乐」→赏心于夫妻、父子、手足、同窗之情中,则飘飘欲仙也。 (三)「运动乐」→牢记“生命在于运动”,动则短命。 (四)「助人乐」→多想他人,少想本人,把协助他人当做最大的快乐。 (五)「忘年乐」→人虽老,忘年之交不可少,要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友以至和幼儿骑竹马,返老还童,分享少年之乐。 (六)「忍让乐」→忍一时惊涛骇浪,让一步海阔天空。在不冒犯准绳的小事上,忍让可贵,吃亏是福。 (七)「宽容乐」→宽乃宽心,容乃容人、容事。严于律自,宽以待人,豁达悲观,心情酣畅。 (八)「读书乐」→学问是人的肉体粮食,活到老、学到老,是人类至高无尚的追求,也是生命快乐的需求。 (九)「想象乐」→对往事的回想和对美妙将来的神往。回想年少时的顺心如意,可使人沉浸在快乐幸福之中,勾勒将来幸福生活的美景,可增加对生活的自信心。 (十)「宁静乐」→静乃安静、喧嚣、文静、心静,静则天地宽,心情稳。在平常生活中,任尔东西南北风,我乃稳坐钓鱼船。 (01)『看得远』←凡事目光要看远一点,看不惯的事随着时间的推移渐渐地顺应. (02)『想得开』←一切事情都要想得开,不要为一点小事而伤神劳心. 大周皇族 天眼人生 驻马太行侧 明末边军一小兵 超级黄金左手 武极巅峰 天珠变 仙葫 凡人修仙传最新章节 冒牌大英雄 (03)『吃得好』←平常要留意营养,不时地调剂营养成份,尽量使营养可以合理满足身体需求. (04)『睡得香』←睡眠充足,保证每天睡足9-10小时,中午一小睡. (05)『走得慢』←每天徒步走半个小时,生活节拍放慢一些. (06)『劳得当』←每天坚持搞点细微家务,不要勉强参与剧烈活动. (07)『练得勤』←要经常锻炼身体 (08)『游得广』←经常进来旅游观光,观赏祖国大好河山,熏陶情操. (09)『生得乐』←生活要快乐、潇洒,尽量消弭懊恼. (10)『活得久』←有目的,生活才会有奔头.争取活到人类的原本寿命,至少要活到一百岁! |
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