标题:
4种食物助你告别大黄牙
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作者:
【究必版翻】
时间:
2010-12-27 13:54
标题:
4种食物助你告别大黄牙
4种食物助你告别大黄牙
1、芹菜：
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、芭乐/香蕉：
热带水果含高维C可维护牙龈健康。
3、乳酪
：钙及磷酸盐可平衡口中酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。
4、香菇：
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
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