标题:
健康行终身纤体
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作者:
【究必版翻】
时间:
2010-8-7 10:44
标题:
健康行终身纤体
健康行终身纤体
一 什么是纤体:使胖人变瘦、瘦人变标准化的过程
二 为什么要纤体:
1让脂肪细胞标准化; a 白色 储存热量易胖记忆 b褐色 转化热量产生易瘦记忆
2 美体化过程
3健康体魄
4商机化的过程
三 传统的减肥方法:1节食法 2理疗法、瘦身法、按摩法、抽脂、针灸...(治标不治本,脂肪挪 位)3药物法:伤身,破坏指标、代餐... 4 运动法 (过量运动会增加垃圾)
四脂肪:能量=脂肪
1 减少碳水化合物: 燃烧脂肪=减重
2减少脂肪:膳食调理+营养补充+适量运动
五 六大优势
1严格验证,71年美国林多拉医院科学健康原理,有400万家庭获利,超过30多年历史,有10多年获美国医院采用
2简单速效、不用药、不打针、不剧烈运动、不反弹
3健美兼得:收紧皮肤、不松弛、有弹性、有光泽
4严密监控:电子脂肪称、计步器、测尿纸、软尺、食物称、钾盐
5一朝学会、终身受益
「健康行」终生纤体计划程序(42天)
准备期 3天(42天不包括准备期3天)
准备你的身体及思想开始进入纤体。
1.减重期(纤体期):28天(4周)
第一周:第1-3天 第4-7天 蛋白日 纤体日
第二周:第8天 第9-14天 蛋白日 纤体日
第三周:第15天 第16-21天 蛋白日 纤体日
第四周:第22天 第23-28天 蛋白日 纤体日
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