MV视频客官方论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 抑郁症面面观 [打印本页]

作者: ┌．●ne＂﹎ャ 时间: 2010-7-26 16:52 标题: 抑郁症面面观

您在床上翻来覆去，无法安稳入睡，心里感到焦虑不安，觉得有很多事情需要您来做，但是由于您情绪低落而且身心疲惫，工作已经摞成堆。您甚至连有趣的事情也懒得去做了。朋友告诉您要“振作起来”，然而您却感到无助，甚至绝望。您觉得无法集中精力，也不知道如何做决定。当您照镜子时，开始憎恶自己。如果出现这样的情况，毫无疑问，您已经陷入生命中的一个低谷——您患上了抑郁症。

每个人都会有忧郁的时候。生活中出现情绪低落和高涨的情况很正常。但是当您感到没精打采、情绪低落而无法正常生活时，您的忧郁情绪就已经转化为抑郁症了。在本文中，我们将介绍抑郁症的方方面面，包括：

抑郁症的类

人们难以了解抑郁症的原因之一是抑郁症的类型多种多样。在本节中，我们将列举抑郁症的不同类型，并对它们之间细微却重要的差异进行阐述。最常见的抑郁症类型是反应性抑郁症，它是由于精神创伤或压力事件所致。此外，我们还将介绍季节性情绪紊乱，这种状况大多发生在冬季，通常是缺少阳光的缘故。我们也将介绍生化抑郁症以及由于疾病或药物滥用所致的抑郁症。
[url=understanding-depression-ga2.htm]抑郁症的病因[/url]

在本页中，我们将探究引发抑郁症的原因。虽然对于抑郁症的真正诱因，医学专业人员尚未达成一致的意见，但是有一些公认的危险因素您应该加以警惕。首先，我们将介绍在抑郁症问题上的两大学说——社会习得说和生物潜质说。接下来，我们将了解影响抑郁症的环境因素。从新工作到简单的独居生活，您的环境能在很大程度上影响抑郁症的发作。
[url=understanding-depression-ga3.htm]抑郁症的症状[/url]

由于抑郁症的外在征兆可能极其微妙，抑郁症患者很有可能在患病数周甚至几个月之后才意识到出现了问题。抑郁症的症状可能具有欺骗性，甚至可能会相互矛盾。例如，嗜睡与睡眠障碍同样都有可能是抑郁症的征兆。在本节中，我们将了解抑郁症的症状以便于诊断。
[url=understanding-depression-ga4.htm]抑郁症的治疗[/url]
通常情况下，对抑郁症的治疗主要是通过尽力矫正引起患者精神负担或焦虑的问题。无论是环境还是生化所致的抑郁症都有多种可选的治疗方案。在本节中，我们将列举并描述各种抑郁症的治疗方案。首先，我们将探究心理疗法，以及对抑郁患者有帮助的各种方法。然后，我们将了解用于化学治疗抑郁症的各种药物。
[url=understanding-depression-ga5.htm]抑郁症的其他疗法[/url]

轻度的抑郁症患者可以不必接受心理疗法或药物治疗。患者可以通过在家里尝试一些基本技巧来提高自己的情绪。最行之有效的方法是，试着痛快地说出自己的感受或以其他方式来表达自己。当您发现交流能够帮助您重新审视自身的感受时，您一定会大为惊讶。此外，还有许多其他疗法（从多做运动到改变饮食等）都能够帮助您摆脱抑郁症的困扰。

本文仅供参考，不用于提供医疗意见。对于因阅读或遵循本文信息而采取任何疗法、疗程、锻炼、饮食改变、行动或用药法所导致的任何后果，Publications International, Ltd.的Consumer Guide (R)的编辑、本文作者和发布者均不负责。本文的发表不属于行医，本文不能取代医生或其他保健服务提供者的意见。读者在接受任

作者: 【究必版翻】 时间: 2010-7-27 12:03

轻度的抑郁症患者可以不必接受心理疗法或药物治疗。患者可以通过在家里尝试一些基本技巧来提高自己的情绪

欢迎光临 MV视频客官方论坛 (http://bbs.mv178.com/)