营养中式早餐 DIY12款美味餐粥 4 美味, 早餐, 胡萝卜

天保

胡萝卜蛤蜊粥　　原料:
　　粥底1锅，蛤蜊肉100克，胡萝卜1根，姜丝5克，芦笋50克
　　做法:
　　1、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；
　　2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；
　　3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。