注册
登录
论坛
搜索
帮助
导航
MV视频客官方论坛
»
饮食天地
» 回锅肉
返回列表
回复
发帖
发新话题
发布投票
发布悬赏
发布辩论
发布活动
发布视频
发布商品
天保
发短消息
加为好友
天保
UID
3826
积分
85283
MV号码
75122
阅读权限
100
在线时间
1619 小时
版主
帖子
9904
精华
0
积分
85283
智慧
41832
V 币
1214
贡献
0
金豆
125496
MV号码
75122
注册时间
2009-4-6
最后登录
2014-4-27
楼主
打印
字体大小:
t
T
发表于 2013-8-7 16:02
|
只看该作者
回锅肉
回锅肉
,
标签
标签:
川菜
香
辣
肉
家常菜
添加标签用以收藏分组
多个标签用空格隔开
自动同步分享设置
保存
越是简单的家常菜要做得让人难忘,越是需要一点细节的功夫。就像这道经典川菜“回锅肉”,颇有讲究。肉的讲究:肥瘦相间的五花肉。炖肉的讲究:加入花椒,姜片等作料去腥气,增加香气。酱料的讲究:郫县豆瓣酱和甜面酱用中小火煎炒,完美融合。
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
主料
五花肉
400克
辅料
郫县豆瓣酱大半勺
小青椒
8个
姜
3片
花椒1小把
料酒3勺
盐适量
甜面酱小半勺
蒜
2瓣
大葱
半根
老抽半勺
回锅肉的做法步骤
1. 材料1:姜切片,大葱切段。花椒1小把备用。
2. 锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟。
3. 放入五花肉块,中火煮10分钟(筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片。
4. 材料2:炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎。郫县豆瓣酱,甜面酱备用。
5. 热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺郫县豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁。
6. 肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。
回锅肉的做法视频
小贴士传统的回锅肉的配菜是青蒜,这里用小青椒和大葱丝代替。
收藏
分享
评分
论坛新手必看(含注册,发贴,上传)说明
回复
引用
订阅
TOP
返回列表
官方服务
官方公告
活动专区
情感交流
网络原创
网络情缘
MV茶楼
影视音乐
话题专区
地域交友
电脑技术
谈股论金
休闲娱乐
饮食天地
灌水天地
精彩贴图
论坛站务
意见建议