怎样吃鱼安全又美味？ 9 美味, 安全

天保

　几款鱼肉食谱　　1.鱼泥

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　　食材：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。
　　做法：将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100毫升开水，直至鱼肉煮烂即成。
　　适合年龄：6个月以上宝宝。