怎样吃鱼安全又美味？ 5 氟化物, 宝宝, 安全

天保

　3、咸鱼也不能吃。　　咸鱼与鼻咽癌发病有牵连，宝宝常吃咸鱼比成年人具有更强的致癌性。

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　　4、鱼松尽量少吃。
　　鱼松中氟化物含量较高，若每天给宝宝吃10－12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8－16毫克，加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，很容易超过安全值，导致氟化物在体内蓄积而引起中毒，如氟斑牙、氟骨症等。因此，宝宝吃鱼松不能过频，且需限量。