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生活中八种行为最伤肝 3

 3.睡眠不足

  如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种####场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。
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