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五年级学生

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tT
发表于 2010-10-3 04:29 | 只看该作者
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饮食减肥应注意什么

一、少吃零食
二、少吃糖类
三、停止夜食
四、不可快食
五、调味要淡
六、减少脂肪摄取量
七、营养搭配合理。注意荤素搭配。
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