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人生要达到这样境界

人的一生是否辉煌灿烂, 这并不代表人生的质量; 人的一生过得潇洒自如, 才是人生质量的批判标准。如何做到潇洒自如呢? 我认为: 思想没有负担, 生活过得舒适, 周围有一帮朋友, 适应社会生活的节奏, 把自己融入于社会,这就是潇洒自如的体现。然而, 当今社会生活中要做到思想没有负担, 如果没有一定的思想境界, 那是永远也无法实现。但是,人如果能做到以下4点, 我认为基本上就能达到这种境界------          一. 心存善良        善良是心理养生的营养素; 心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。                 二. 宽容待人        宽容是心理养生的调节阀; 人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈是不可避免的。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示一个人的气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，心理、生理进入恶性循环状态。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。        三. 乐观情怀        乐观是心理养生的不老丹; 乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能，帮你解决矛盾，逾越困难。而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人陷入悲伤、烦恼、痛苦之中，让人在困难面前一筹莫展，严重影响了人们的身心健康。        四. 淡泊名利        淡泊是心理养生的免疫剂; 淡泊是一种崇高的境界和心态，是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利，也不会对身外之物得而大喜，失而大悲，更不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态。保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将不战而退。                         (根据用雪儿的妈咪 的 <善良 宽容 乐观 淡泊>修改)